Birkenreisig für die Sauna (Bund) – der finnische Klassiker

Das finnische Saunaritual für zuhause

Hitze, Stille, und dann das leise Rascheln getrockneter Blätter: Das sanfte Abklopfen mit dem Saunareisig, in Finnland „Vihta“, in Russland „Wenik“ genannt, ist eines der ältesten Saunarituale überhaupt. In der warmen Luft öffnen sich die Blätter und verteilen ihren natürlichen Duft in der ganzen Kabine.

Frisch und grün, wie ein Sommerwald nach dem Regen: Birke ist der Klassiker unter den Saunareisigen und der perfekte Einstieg ins Ritual.

So verwendest du den Birkenreisig

• Abklopfen: In der Sauna den Körper sanft mit dem Reisig abklopfen, ganz traditionell
• Als natürlicher Aufguss: Den Reisig ca. 2 Stunden in einen Saunaeimer mit warmem Wasser legen und das Einweichwasser aufgießen
• Als Duftquelle: Den Reisig an die Wand hängen und während des Saunagangs regelmäßig mit Wasser bespritzen, für einen natürlichen Birkenduft in der Kabine

Pflegetipp

Nach jeder Verwendung aufhängen und an der Luft trocknen lassen. Beim Einweichen werden meist nur die vorderen Blätter eingetaucht. Nach mehrmaliger Verwendung kannst du die vorderen Blätter abschneiden und die noch unbenutzten eintauchen.